El drama del helado y el café: cuando tus dientes se quejan
A ver, seamos sinceros. Pocas cosas hay más tristes que morder un helado en pleno mayo manchego… y tener que poner cara de “uy, no, gracias” porque los dientes te lo están haciendo pagar caro. O ese primer sorbo de café recién hecho por la mañana que, en vez de despertarte, te deja medio temblando por el dolor. Si te pasa, bienvenido al club de los dientes sensibles. Pero que no cunda el pánico, que esto tiene arreglo.
La sensibilidad dental es como esa visita inesperada que nadie invita, pero se presenta igual. Aparece cuando menos lo esperas: al comer algo muy frío, muy caliente, dulce o ácido. Y lo peor es que, a veces, uno se acostumbra a vivir con ello como si fuera normal… Pero no lo es.
¿Qué está pasando ahí dentro?
Toma nota, que aquí viene la parte un poco más técnica pero contada sin rollos: tus dientes tienen una capa exterior llamada esmalte, que es como un escudo protector. Debajo está la dentina, que tiene canales microscópicos que llegan hasta el nervio del diente. Si el esmalte se desgasta o las encías se retraen y dejan al descubierto esa dentina… ¡zas! Cada estímulo se siente como un latigazo.
¿Y por qué pasa esto? Hay varias causas:
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Cepillarse como si estuvieras lijando una pared: usar mucha fuerza o un cepillo muy duro daña el esmalte.
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Encías retraídas: a veces por enfermedad periodontal, otras por un cepillado incorrecto.
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Bruxismo: apretar los dientes por estrés o mientras duermes también desgasta el esmalte.
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Ácidos, ácidos y más ácidos: bebidas carbonatadas, zumos, vinagretas… todo eso puede erosionar el diente.
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Después de un blanqueamiento: la sensibilidad temporal es normal, pero si dura más de lo debido, toca consultar.
¿Y ahora qué hago? ¿Dejo los helados?
¡Ni hablar! No vamos a dejar que un dolorcillo nos quite los pequeños placeres de la vida. La buena noticia es que hay solución. De hecho, hay varias, y en Clínica Dental Anaya & Robles, aquí en Ciudad Real, las aplicamos a diario.
Esto es lo que solemos recomendar según cada caso:
1. Pasta dental para dientes sensibles
Sí, puede parecer la típica solución de anuncio, pero funcionan. Eso sí, no todas valen. Nosotros te ayudamos a elegir la más adecuada según tu nivel de sensibilidad.
2. Cambio de cepillo y técnica de cepillado
A veces con algo tan simple como usar un cepillo suave y cambiar la forma de cepillarse, se evita seguir dañando el esmalte. Nada de frotar como si estuvieras limpiando la encimera, ¿eh?
3. Flúor o barnices desensibilizantes
En consulta podemos aplicar productos que crean una barrera protectora. No se nota, no molesta y el alivio es casi inmediato.
4. Tratamientos de encías
Si la causa es una retracción gingival, primero hay que tratar las encías. Dependiendo del caso, puede que hagamos una limpieza profunda o incluso un injerto si hace falta.
5. Férulas de descarga
Si el problema viene por apretar los dientes de noche, te fabricamos una férula a medida. No solo mejora la sensibilidad, también previene desgaste y dolores de mandíbula.
Cuida tu sonrisa, que el verano está a la vuelta de la esquina
Ya sabes que en mayo empieza el buen tiempo, y con él, los helados, las terrazas y las sonrisas al sol. No dejes que algo tan fácil de tratar como la sensibilidad dental te impida disfrutar de todo eso.
En Anaya & Robles te echamos una mano para que puedas volver a disfrutar sin miedo. Ven a vernos, que entre tú y nosotros, le damos un giro a esa sonrisa “de dolor” y la convertimos en una sonrisa de verdad. Reserva tu cita hoy mismo y no lo dejes para mitad de verano ; )