Clinica Dental Anaya y Robles, Author at Clínica Dental Anaya & Robles

Los mejores consejos para una sonrisa sana

11/07/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

Una sonrisa sana es una sonrisa bonita. Y una sonrisa bonita puede ayudarte a sentirte más seguro y confiado. Pero ¿cómo puedes mantener tu sonrisa sana? Aquí tienes algunos de los mejores consejos de los dentistas:

1. Cepíllate los dientes dos veces al día.

Este es el consejo más importante que puedes seguir para mantener tu sonrisa sana. Cepíllate los dientes durante dos minutos, dos veces al día, con un cepillo de cerdas suaves y una pasta de dientes con flúor.

2. Usa hilo dental una vez al día.

El hilo dental es tan importante como cepillarse los dientes. El hilo dental elimina la placa y los restos de comida de entre los dientes, donde el cepillo no puede llegar.

3. Visita al dentista dos veces al año.

Las visitas regulares al dentista son esenciales para mantener tu sonrisa sana. El dentista puede limpiar tus dientes, realizar radiografías y detectar cualquier problema temprano.

4. Come una dieta saludable.

Una dieta saludable es importante para tu salud en general, y también para tu salud dental. Comer muchos alimentos ricos en azúcar puede aumentar el riesgo de caries. Por otro lado, comer muchos alimentos ricos en fibra puede ayudar a reducir el riesgo de caries.

5. Bebe agua.

El agua es esencial para mantener tu boca sana. El agua ayuda a enjuagar los restos de comida y la placa de los dientes, y también ayuda a mantener la humedad de la boca.

6. Evita el tabaco.

Fumar es uno de los peores hábitos que puedes tener para tu salud dental. El tabaco puede causar manchas en los dientes, mal aliento y enfermedades de las encías.

7. Reduce el consumo de alcohol.

El alcohol puede deshidratar la boca y aumentar el riesgo de caries. Si vas a beber alcohol, asegúrate de beber mucha agua y cepillarte los dientes después.

Siguiendo estos consejos, puedes mantener tu sonrisa sana y bonita durante muchos años.

Consejos Dentales

Cómo elegir un dentista

10/07/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

Elegir un dentista es una decisión importante. Tu dentista será responsable de tu salud bucal durante muchos años, por lo que es importante encontrar a alguien en quien confíes y que te haga sentir cómodo.

Aquí tienes algunos consejos sobre cómo elegir un dentista:

1. Pide recomendaciones a tus amigos y familiares.

Una de las mejores maneras de encontrar un buen dentista es pedir recomendaciones a tus amigos y familiares. Si conocen a alguien que está contento con su dentista, es probable que tú también lo estés.

2. Haz tu investigación.

Una vez que tengas algunas recomendaciones, puedes empezar a investigar los dentistas de tu zona. Lee opiniones en línea, visita sus sitios web y pide información sobre sus servicios y tarifas.

3. Visita al dentista en persona.

Una vez que hayas reducido tus opciones, es importante visitar al dentista en persona para ver si es el adecuado para ti. Presta atención a la atmósfera de la clínica, la actitud del personal y la comodidad del equipo.

Aquí tienes algunas preguntas que puedes hacerle al dentista:

¿Cuánto tiempo llevas ejerciendo la odontología?
¿Qué tipo de tratamientos ofreces?
¿Cuáles son tus tarifas?
¿Cómo es tu horario de atención?
¿Qué tipo de seguro dental aceptas?
¿Qué tipo de garantías ofreces?

4. Hazte sentir cómodo.

Es importante sentirse cómodo con tu dentista. Si no te sientes cómodo con el dentista, no vas a querer ir a él. Asegúrate de hacer preguntas y de expresar cualquier preocupación que tengas.

Elegir un dentista es una decisión importante, pero no tiene que ser difícil. Siguiendo estos consejos, puedes encontrar a un dentista en quien confíes y que te haga sentir cómodo.

El impacto negativo del tabaco sobre la salud bucal

09/05/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

Una gran cantidad de documentación médica ha indicado que el consumo de tabaco tiene efectos perjudiciales en la salud oral, sirviendo como un factor de riesgo significativo para el desarrollo de cáncer oral, lesiones en las mucosas, así como enfermedades periodontales y periimplantarias. Además, se ha demostrado que fumar exacerba la progresión de la periodontitis, lo que dificulta la eficacia del tratamiento periodontal y presenta graves consecuencias para la terapia con implantes. Como resultado, la pérdida de dientes, la disminución de la calidad de vida y las implicaciones sistémicas de la periodontitis contribuyen a una disminución general de la salud.

Los datos estadísticos sugieren que las personas que fuman tienen un riesgo significativamente mayor de pérdida de dientes, con una probabilidad entre 2,5 y 6 veces mayor en comparación con los no fumadores. Además, los fumadores que padecen enfermedad periodontal tienen un mayor riesgo de progresión de la enfermedad, muestran una respuesta subóptima al tratamiento periodontal y experimentan una cicatrización deficiente del tejido. Además, los fumadores que se someten a un tratamiento con implantes dentales corren un mayor riesgo de fracaso del tratamiento y pueden desarrollar infecciones alrededor de los implantes. Estas enfatizan la importancia de dejar de fumar como un paso vital para mantener la salud bucal y reducir los riesgos de complicaciones asociadas.

La importancia de cambiar los hábitos, el importante papel de los odontólogos

Para optimizar la salud bucodental y prevenir la aparición de enfermedades periodontales y periimplantarias, es imprescindible revisar los patrones de comportamiento y abstenerse de fumar. El acto de dejar de fumar no solo aumenta la receptividad a la terapia periodontal, sino que también sirve para evitar el desgaste dental y mejorar la calidad de vida y el bienestar general, ya que la periodontitis se ha correlacionado con implicaciones sistémicas para la salud. Los profesionales de la odontología deben servir como primera línea de defensa, educando e informando diligentemente a los pacientes fumadores sobre los múltiples beneficios de dejar de fumar.

Efectos de fumar en los dientes

Los efectos nocivos del tabaquismo sobre la salud bucal son significativos y están bien documentados. Múltiples estudios médicos han demostrado una fuerte alteración entre fumar y un mayor riesgo de cáncer oral, lesiones en las mucosas, enfermedad de las encías y complicaciones con los implantes dentales. Además, fumar puede exacerbar la progresión de la periodontitis, una afección que puede provocar la pérdida de dientes, una reducción de la calidad de vida y problemas de salud sistémicos. No se puede subestimar el impacto negativo del tabaquismo en la pérdida de dientes, ya que los fumadores también tienen un mayor riesgo de fracaso de los implantes dentales e infecciones posquirúrgicas. Además, los fumadores muestran una respuesta más lenta al tratamiento periodontal y la cicatrización de los tejidos, lo que complica aún más los resultados de su salud oral. Teniendo en cuenta estas conclusiones, es imperativo que las personas comprendan las posibles consecuencias del tabaquismo en su salud bucal y tomen las precauciones adecuadas para reducir el riesgo.

Que conviene revisar en nuestra boca si somos fumadores

Una evaluación exhaustiva de la salud oral en fumadores requiere una evaluación integral de varios factores por parte de un profesional dental. Estos factores incluyen la observación de manchas en los dientes, que a menudo son el resultado del consumo de tabaco y pueden ser difíciles de eliminar.

Además, un mayor riesgo de enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis, se asocia con el consumo de tabaco, lo que puede conducir a la pérdida de dientes y tejidos blandos.

Las lesiones en las membranas mucosas de la boca, incluidas las úlceras y las lesiones precancerosas, también pueden ocurrir en personas que fuman y requieren atención médica inmediata. Además, los tejidos y huesos debilitados debido al consumo de tabaco pueden provocar dientes flojos, lo que requiere más afectación dental.

En general, el dentista buscará signos de daño o de riesgo de daño a la salud bucal causado por el tabaco, y ofrecerá consejos para ayudar a prevenir futuros problemas y mejorar la salud bucal general. Acude a nuestra clínica para una revisión profesional y ganarás en tranquilidad.

Tabaco y periodontitis o pérdida de dientes

Desde el punto de vista de la salud bucal, existe una estrecha relación entre el tabaquismo y la pérdida dental. El tabaco puede tener un impacto negativo en la salud bucal y es un factor de riesgo importante para la aparición de enfermedades periodontales, incluida la periodontitis. La periodontitis es una inflamación de las encías que, si no se trata, puede llevar a la pérdida de los dientes. Los estudios demuestran que los fumadores presentan entre 2,5 y 6 veces más riesgo de pérdida dental que los no fumadores. Además, los fumadores tienen una mayor probabilidad de progresión de la enfermedad periodontal y de sufrir una peor respuesta al tratamiento. Todo esto puede resultar en la pérdida de los dientes y una peor calidad de vida. Por lo tanto, es importante que las personas fumadoras sean conscientes de los riesgos que el tabaco presenta para su salud bucal y trabajen para cambiar sus hábitos.

Consejos Dentales Salud Dental

Infecciones dentales durante el embarazo

09/05/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

Para las futuras madres, las preocupaciones sobre la infección dental durante el embarazo y los riesgos potenciales de los procedimientos dentales para la salud materna y fetal no son infrecuentes. Decidir si buscar o no tratar para una infección dental puede ser una tarea abrumadora, especialmente cuando no está seguro de qué nivel de intervención es necesario.

En este artículo, el objetivo es brindar claridad sobre estos importantes temas, permitiéndole tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar durante este período crítico. Las infecciones dentales pueden presentar riesgos significativos para las mujeres embarazadas y sus hijos por nacer. Como tal, es imperativo que las futuras madres informen a sus proveedores de atención médica sobre su estado de embarazo antes de someterse a cualquier procedimiento dental o medicamento.

Muchos tratamientos y medicamentos pueden ser limitados o requerir alternativas más conservadoras para maximizar cualquier daño potencial. Además, las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de desarrollar afecciones dentales como gingivitis y caries, lo que subraya la importancia de los controles dentales regulares y las medidas preventivas para garantizar una salud bucal óptima.

Prevenir infecciones

El tratamiento oportuno de las infecciones es imperativo, ya que conlleva un mayor potencial de riesgos para la salud de las mujeres embarazadas y sus fetos en comparación con el tratamiento en sí. Hay varios factores que contribuyen a la mayor probabilidad de infecciones dentales durante el embarazo, incluidos los cambios hormonales, metabólicos e inmunológicos.

Además, el aumento del consumo de carbohidratos, la reducción de la producción de saliva y la acidez inducida por los vómitos también juegan un papel. No se puede subestimar el impacto negativo de las enfermedades orales en la salud de la madre y el feto, particularmente cuando se trata de la enfermedad de las encías. Los peligros asociados con tales condiciones son numerosos y potencialmente severos.

Miomas uterinos
Hipertensión gestacional
Parto prematuro
Bajo peso al nacer
Diabetes gestacional

Gingivitis

La gingivitis es una inflamación de las encías que va acompañada de enrojecimiento y, en algunos casos, sangrado. El incremento del flujo sanguíneo debido a una subida de los niveles de estrógenos y progesterona hace que esta afección sea más frecuente durante el embarazo, sobre todo en el tercer trimestre. Por ello, se habla de gingivitis gestacional.

Aunque no es una enfermedad grave, está relacionada con los riesgos del apartado anterior, por lo que deberás acudir al dentista lo antes posible. Además, el tratamiento es sencillo y eficaz, dado que consiste en realizar limpiezas bucodentales y mantener un seguimiento para prevenir afecciones más graves.

Una gingivitis no tratada puede agravarse y derivar en una periodontitis, la cual es irreversible. Esta patología conlleva la destrucción progresiva de los tejidos de soporte de los dientes. Y, en última instancia, provoca la caída de piezas dentales.

Caries

Igualmente, la caries y la erosión dental son muy frecuentes durante el embarazo. Como consecuencia de una mayor acidez, las bacterias presentes en la boca atacan la superficie del diente (esmalte) y producen una desmineralización progresiva.

En estos casos, se recurre al empaste, un tratamiento no invasivo que no supone ningún riesgo para la salud de la madre o la del feto.

El diagnóstico radiológico oral en el embarazo

Las radiografías son un procedimiento seguro para la mujer embarazada. El riesgo de que pueda afectar al feto es muy bajo y, para prevenirlo, el profesional proporcionará a la futura madre un delantal protector de plomo.

Si el problema no puede postergarse hasta después del embarazo, pero tampoco supone una urgencia inmediata, el mejor momento para hacer radiografías y cualquier tratamiento es el segundo trimestre. No obstante, el odontólogo valorará cada caso en particular.

Mantener una buena higiene oral

La mejor manera de evitar una infección de muela en el embarazo consiste en mantener una buena higiene dental. El cepillado después de cada comida es imprescindible para eliminar los restos de alimentos que puedan quedar en la boca y minimizar el daño que causan los azúcares.

Además, es fundamental que utilices el hilo dental una vez al día, antes de acostarte. De este modo, quitarás la acumulación de sarro y bacterias de los espacios interdentales.

Suplementos para la salud bucodental durante el embarazo

Para reforzar la salud de la boca y prevenir la infección de muela en el embarazo, puedes recurrir a algunos suplementos. No olvides consultarlo antes con tu médico:

Vitamina D: necesaria para la salud de dientes y huesos. La que mejor se asimila en el organismo es la vitamina D3 (colecalciferol) y la dosis recomendada para la mujer embarazada, en general, es de 600 UI al día.
Vitamina C: este nutriente tiene una función protectora de las encías y contribuye a evitar su inflamación. Asimismo, brinda otros beneficios durante el embarazo. La cantidad diaria es de, al menos, 100 mg, y hasta 1 gramo diario.
Calcio: la suplementación de este mineral durante la gestación ayuda a fortalecer los dientes y el esmalte, y previene la preeclampsia y el parto prematuro. La dosis habitual es de 1 gramo al día.
Magnesio: no solamente es un mineral imprescindible para la salud en general, sino que contribuye a prevenir la caries y fortalecer el esmalte. Si sufres acidez, elige el citrato de magnesio. La dosis aconsejada suele ser de unos 350 o 400 mg de magnesio al día.

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Cepillos de dientes eléctricos y manuales: ¿Cuál es adecuado para ti?

05/04/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

El cepillado de dientes es una parte importante de la higiene oral diaria. Es crucial para prevenir la acumulación de placa, la caries dental y la enfermedad de las encías. Cuando se trata de cepillos de dientes, existen dos opciones: manual y eléctrico. Ambos tienen sus pros y contras, y elegir el adecuado puede ser una decisión difícil. En este artículo, analizaremos las diferencias entre los cepillos de dientes eléctricos y manuales y te ayudaremos a decidir cuál es el mejor para ti.

Cepillo de dientes manual

El cepillo de dientes manual es la opción tradicional. Es asequible y se puede encontrar en cualquier farmacia o supermercado. Los cepillos de dientes manuales tienen cerdas suaves, medianas y duras, y puedes elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. Son fáciles de usar y no requieren baterías o electricidad.

Tipos de cepillos manuales

Cepillos de dientes de cerdas suaves: Los cepillos de dientes de cerdas suaves son una buena opción para personas con encías sensibles o dientes sensibles. Estos cepillos de dientes pueden limpiar los dientes sin dañar las encías o el esmalte dental.
Cepillos de dientes de cerdas medianas: Los cepillos de dientes de cerdas medianas son una buena opción para personas que desean una limpieza más profunda. Estos cepillos de dientes pueden eliminar más placa que los cepillos de dientes de cerdas suaves, pero pueden ser más duros para las encías.
Cepillos de dientes de cerdas duras: Los cepillos de dientes de cerdas duras son una buena opción para personas que tienen una acumulación significativa de placa en los dientes. Sin embargo, estos cepillos de dientes pueden ser demasiado duros para las encías y pueden dañar el esmalte dental si se usan incorrectamente.

Pros del cepillo de dientes manual:

Son más económicos que los cepillos de dientes eléctricos.
Son portátiles y fáciles de transportar.
No requieren electricidad o baterías, lo que los hace más ecológicos.

Contras del cepillo de dientes manual:

Pueden requerir más esfuerzo físico y habilidad para alcanzar todas las áreas de la boca.
Algunas personas pueden cepillarse los dientes con demasiada fuerza, lo que puede dañar el esmalte dental y las encías.
Puede haber una tendencia a cepillarse por menos tiempo, lo que puede llevar a una limpieza menos efectiva.

Cepillo de dientes eléctrico

El cepillo de dientes eléctrico ha ganado popularidad en los últimos años. Está disponible en una variedad de estilos y precios. Los cepillos de dientes eléctricos funcionan con baterías o electricidad, y tienen cerdas rotativas o vibratorias. Los movimientos de las cerdas pueden ayudar a eliminar más placa que un cepillo de dientes manual y también pueden ser más fáciles de usar para personas con movilidad limitada.

Tipos de cepillos eléctricos

Cepillos de dientes eléctricos rotativos: Este tipo de cepillo de dientes eléctrico tiene cabezales de cepillo que giran en círculos para limpiar los dientes. Estos cepillos de dientes pueden ser útiles para personas que necesitan ayuda para alcanzar todas las áreas de la boca. También pueden ser una buena opción para personas con brackets o prótesis dentales.
Cepillos de dientes eléctricos vibratorios: Este tipo de cepillo de dientes eléctrico tiene cabezales de cepillo que vibran hacia arriba y hacia abajo para limpiar los dientes. Algunos cepillos de dientes vibratorios también tienen cabezales de cepillo que oscilan de lado a lado. Estos cepillos de dientes pueden ser una buena opción para personas que tienen encías sensibles.
Cepillos de dientes eléctricos sónicos: Este tipo de cepillo de dientes eléctrico utiliza tecnología de sonido para generar vibraciones de alta frecuencia. Los cepillos de dientes sónicos pueden generar hasta 31,000 movimientos de cepillado por minuto. Estos cepillos de dientes pueden ser una buena opción para personas que desean una limpieza más profunda y efectiva.

Pros del cepillo de dientes eléctrico:

Los cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar más placa que los cepillos de dientes manuales.
Pueden ser más fáciles de usar para personas con movilidad limitada, como niños, ancianos o personas con discapacidades físicas.
Pueden incluir temporizadores para asegurarse de que cepilles durante el tiempo recomendado (dos minutos).

Contras del cepillo de dientes eléctrico:

Los cepillos de dientes eléctricos pueden ser más caros que los cepillos de dientes manuales.
Pueden requerir baterías o una toma de corriente cercana, lo que puede ser inconveniente para viajes o cuando no hay acceso a una fuente de energía.
Algunos modelos pueden ser ruidosos o vibrar demasiado, lo que puede ser molesto para algunas personas.

Entonces, ¿Cuál es la mejor opción?

La elección del mejor cepillo de dientes dependerá de tus necesidades y preferencias personales. Si tienes encías sensibles o dientes sensibles, es posible que desees optar por un cepillo de dientes suave o un cepillo de dientes eléctrico que vibre.

Si necesitas ayuda para alcanzar todas las áreas de la boca, necesitarás un cepillo de dientes eléctrico rotativo y así conseguir una limpieza más profunda.

Salud Dental

Comida rápida y salud oral: ¿Cómo afecta realmente?

03/04/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

La comida rápida es una opción popular y conveniente para muchas personas. Sin embargo, consumir demasiada comida rápida puede tener consecuencias negativas para la salud oral. En este artículo, exploraremos cómo la comida rápida afecta la salud oral y qué puedes hacer para minimizar su impacto.

¿Sabías que la comida basura puede ser perjudicial para las caries dentales?

Una de las consecuencias más comunes de la comida rápida en la salud oral son las caries dentales. Los alimentos ricos en azúcar y carbohidratos refinados pueden aumentar el riesgo de caries dentales. Cuando consumes alimentos azucarados o carbohidratos refinados, las bacterias en la placa dental producen ácidos que atacan el esmalte dental, lo que puede llevar a la formación de caries. La comida rápida, como las gaseosas, las hamburguesas y los postres, a menudo contienen altas cantidades de azúcar y carbohidratos refinados.

Para minimizar el riesgo de caries dentales al consumir comida rápida, es recomendable limitar la cantidad de alimentos azucarados que consumes. También es importante cepillarse los dientes después de comer alimentos azucarados o carbohidratos refinados, especialmente si no puedes evitarlos en tu dieta.

Enfermedad periodontal

Otra consecuencia común de la comida rápida en la salud oral es la enfermedad periodontal. Los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y sal pueden aumentar la inflamación en el cuerpo, incluyendo las encías. La inflamación crónica de las encías puede llevar a enfermedades periodontales, que pueden provocar la pérdida de dientes y otros problemas de salud oral.

Para minimizar el riesgo de enfermedad periodontal al consumir comida rápida, es importante limitar la cantidad de alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y sal en tu dieta. También es recomendable visitar al dentista regularmente para un examen y limpieza dental. Un profesional de la salud oral puede ayudarte a identificar y tratar cualquier problema de salud oral antes de que empeore.

Desgaste dental a la hora de comer

Además de las caries dentales y la enfermedad periodontal, la comida rápida también puede causar desgaste dental. Los alimentos ácidos y duros, como las bebidas gaseosas y las papas fritas, pueden desgastar el esmalte dental y causar erosión dental. La erosión dental puede provocar sensibilidad dental, decoloración y debilidad dental.

Para minimizar el riesgo de desgaste dental al consumir comida rápida, es importante limitar la cantidad de alimentos ácidos y duros que consumes. También es recomendable no cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir alimentos ácidos, ya que el cepillado puede dañar aún más el esmalte dental debilitado. En su lugar, enjuaga tu boca con agua para ayudar a neutralizar el ácido.

Mal aliento

La comida rápida también puede causar mal aliento debido a ingredientes como el ajo y la cebolla. Además, la falta de higiene bucal después de comer comida rápida también puede contribuir al mal aliento. Las bacterias en la boca se alimentan del resto.

Como prevenir efectos negativos de comer comida rápida

Existen varios consejos para prevenir los efectos negativos de comer comida rápida en la salud oral. A continuación, se presentan algunas opciones que pueden ser útiles:

Limitar la cantidad de comida rápida

La mejor manera de prevenir los efectos negativos de comer comida rápida es limitar la cantidad que consumes. En lugar de comer comida rápida a diario, trata de hacerlo solo de vez en cuando o en ocasiones especiales. Si tienes antojos de comida rápida, considera hacer versiones caseras más saludables de tus comidas favoritas de comida rápida.

Elegir opciones más saludables de comida rápida

Si decides comer comida rápida, elige opciones más saludables. En lugar de hamburguesas y papas fritas, elige una ensalada con pollo a la parrilla o una hamburguesa a la parrilla sin queso y sin salsas cargadas de calorías. También es recomendable elegir opciones de menú más pequeñas en lugar de las porciones más grandes.

Beber agua después de comer

Beber agua después de comer comida rápida puede ayudar a reducir la cantidad de ácido en la boca y minimizar los efectos negativos en la salud oral. El agua también puede ayudar a enjuagar los restos de comida y reducir el riesgo de caries dentales y mal aliento.

Cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente

Es importante cepillarse los dientes al menos tres veces al día y usar hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de placa dental y el riesgo de caries dentales y enfermedad periodontal. Si no puedes cepillarte los dientes después de comer comida rápida, enjuaga tu boca con agua para ayudar a reducir la cantidad de restos de comida.

Salud Dental

¿Qué es el bruxismo infantil y cuáles son las causas?

09/03/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

Apretar la mandíbula o rechinar los dientes es un síntoma denominado bruxismo, es común en niños y suele darse mientras duermen en sueños profundos o por causa de estrés.

¿En qué consiste el bruxismo?

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o friccionar unos dientes contra otros sin un objetivo funcional y con una intensidad variable. Se considera que este fenómeno está regulado por el sistema nervioso central e influido por factores periféricos. Existen dos tipos de bruxismo (nocturno y diurno), pero también se puede clasificar según su origen como:

Primario o idiopático cuando no está relacionado con ninguna entidad médica.
Secundario o iatrogénico cuando sí está relacionado con enfermedades médicas provocado por determinados medicamentos.

¿Cuáles son los síntomas del bruxismo infantil?

El síntoma más característico y común es el ruido producido por el rechinamiento dentario durante la noche. Se trata de un ruido bastante intenso, que sucede en repetidas ocasiones a lo largo tiempo y que suele ir acompañado de desgaste de las superficies dentarias.

Otros síntomas que podemos observar en los pacientes con bruxismo son: la afectación de las encías, la afectación de los músculos cérvico-craneales y a la articulación temporomandibular, cefaleas, e incluso trastornos del sueño

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) alrededor de un 30% de los niños españoles se sienten “agobiados” o estresados y este porcentaje supera el 50% a partir de los 13 años. En ocasiones, el exceso de actividades extra escolares, unidas a la ya de por sí larga jornada escolar, así como otros factores propios de la edad y un nivel de exigencia demasiado elevado por parte de algunos padres da lugar a estas elevadísimas cifras de estrés infantil y juvenil.

En principio, este síntoma es un indicativo de que el paciente está bruxando ya que aún no posee patrones estables (que se dan entre los 5-10 años) y se considera algo normal siempre que no venga acompañado de problemas funcionales como limitación de apertura o dolor orofacial.

Cómo evitar el bruxismo

El bruxismo es una parte natural del desarrollo y crecimiento de los niños, en muchos casos no se puede prevenir. Pero sí que, en casos de estrés, se le puede ayudar. Por ejemplo, disminuir la actividad física del diño drásticamente antes de ir a la cama, dándole un baño de agua caliente antes de dormir, leer un libro o escuchar música relajante.

También se debe de evitar que realice otras conductas parafuncionales como morderse las uñas, o el pelo, morder lápices u otros objetos. Si el especialista lo considera, pueden utilizarse medicaciones ansiolíticos en bajas dosis para disminuir el estrés.

¿Cómo trata el bruxismo infantil?

Es importante hacer un buen diagnóstico, ya que esta causa del bruxismo se debe a factores neurológicos, psicológicos y anatómicos. Esto se tendrá en cuenta a la hora de planificar el tratamiento más adecuado para el pequeño.

Existen diferentes tratamientos para el bruxismo:

Aparatos oclusales mientras duermen: su uso en niños con dentición temporal y mixta es controvertido debido al crecimiento y desarrollo a estas edades.
Ortopedia: se consigue mejorar o eliminar el bruxismo.
Terapia: ayuda a reducir el estrés y por ello el bruxismo.
Fisioterapia: para corregir posturas que lo provoquen.

En definitiva, lo más importante es averiguar el origen del bruxismo para así poder tratarlo correctamente. En la mayoría de los casos la observación mediante controles dentales periódicos es suficiente. Sin embargo, si junto con el bruxismo del sueño el paciente presenta otros síntomas como dolores de cabeza, o problemas temporomandibulares, se recomienda tratar al paciente de forma multidisciplinar parar su correcto manejo.

Consejos Dentales

¿Qué es el flúor y por qué es tan importante?

06/03/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

El flúor es un mineral que se encuentra en los tejidos de los seres humanos, en el agua que bebemos y el aire que respiramos. Presenta numerosos beneficios para la salud, en el cual, podemos destacar prevenir la erosión dental, reduce la caries al hacer que la superficie externa de los dientes sea más resistente a los ataques que causan las caries.

El flúor se ha vuelto un tema muy hablado, ya que algunas personas están a favor de ingerirlo y otras no están de acuerdo con ello. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir flúor en pequeñas cantidades para evitar la erosión dental y las caries.

Beneficios del flúor para la salud dental

Aunque principalmente el flúor se usa para la prevención de la erosión dental, también ayuda a endurecer los dientes para que sean resistentes a ácidos que están dentro de la boca. Además también tiene otros beneficios:

Remineralizar el esmalte dental, tienes otros beneficios para la salud bucodental.
El flúor que ingerimos en los alimentos y bebidas también nos proporciona beneficios en nuestra salud dental, porque se convierte en parte de la saliva que va “bañando” la dentadura ayudando a reconstruir el esmalte dental Se encuentra en productos como pastas de dientes, enjuagues bucales y suplementos.
Previene el crecimiento de bacterias orales dañinas, bacterias de la boca que descomponen el azúcar y los carbohidratos, produciendo ácidos que se comen los minerales del esmalte dental. Esta pérdida de minerales se llama desmineralización. El esmalte dental debilitado deja los dientes vulnerables a las bacterias que causan la caries.

Beneficios del flúor para la salud ósea

El flúor también es un mineral importante para la salud ósea. Ayuda a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis. El fluoruro se une al calcio para formar un material llamado fluoruro de calcio, que ayuda a reforzar el tejido óseo y prevenir la fragilidad ósea. Esto es especialmente importante para personas de edad avanzada.

Ayuda a prevenir enfermedades

Una de las principales ventajas de beber agua fluorada es que ayuda a prevenir enfermedades. El fluoruro ayuda a reducir el riesgo de caries dental y osteoporosis, dos enfermedades muy comunes que ya se han comentado. Además, el fluoruro también puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, cáncer y enfermedades del sistema inmunológico.

¿Pueden utilizar flúor los niños?

Se recomienda usar una «pizca» de pasta dental con flúor dos veces al día cuando aparece el primer diente y hasta que cumpla 3 años. Una vez que su niño haya cumplido 3 años, ponga una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante. Por ello siempre hay que vigilar para que escupan la mayor parte de flúor y no la ingieran.

Por ello, el enjuague bocal con flúor para los niños, a partir de 6 años, puede ayudar a prevenir caries y que los dientes sean más resistentes.

¿Puede tener efecto negativo?

Como se ha comentado el flúor tienen grandes ventajas para los dientes y la salud, pero de debe controlar la cantidad. Utilizarlo en grandes cantidades es perjudicial para la salud bucal.

Es importante que siempre consultemos con nuestro dentista sobre la cantidad de flúor que debemos usar ya que el exceso de flúor puede acarrear problemas como por ejemplo la fluorosis que produce pequeñas manchas o puntos en los dientes.

Dental

¿Cómo se realiza una limpieza ultrasónica?

21/02/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

¿Es necesario hacer una limpieza dental profesional?

Es imprescindible seguir una rutina de higiene oral diaria. La placa bacteriana es una película blanda y blanquecina formada sobre todo por restos de alimentos un buen cepillado después de cada comida, acompañado del uso del hijo dental, puede ser eliminada.

Pero existen áreas de difícil acceso como los espacios interdentales o debajo de las encías puede haber focos de gérmenes que incitan la aparición de sarro y caries, incluso enfermedades periodontales. Incluso si los dientes tienen buen aspecto, hay que recordar que el sarro no es siempre perceptible a simple vista.

Por ello, es recomendable realizar una limpieza profesional anual, incluso en algunos pacientes que tienen antecedentes de enfermedades en las encías, es recomendable hacerla cada seis meses.

Las ventajas de una limpieza dental profesional se resumen en mantener un buen estado de salud bucal, dejando el esmalte dental y las encías sanas y limpias.

¿Cómo se realiza la limpieza con ultrasonido?

La limpieza dental con ultrasonido tiene como objetivo principal eliminar toda la placa bacteriana y cálculo o sarro acumulado sin dañar el esmalte dental. Para lograrlo emplea una máquina de profilaxis especializada.

Este instrumento ultrasónico cuenta con una punta metálica ligeramente curvada. Mediante vibraciones por ultrasonido desprende fácilmente el sarro y placa dental acumulada. Cuando se enciende la máquina la punta vibra y echa agua a presión. Esta se pasa por las zonas de los dientes en donde se acumula mayor cantidad de placa. Es decir, surcos entre la encía y los dientes, y los espacios interdentales.

Una vez que se ha eliminado todo el cálculo mediante este aparato de ultrasonidos, se pulirá el diente con una pasta abrasiva que lo dejará liso, sin tinciones y le devuelve su color original.

Después, el odontólogo o el higienista dental aplica una pasta dentífrica especial por medio de un cepillo eléctrico para facilitar la eliminación de manchas. Este paso también ayuda a quitar los restos de placa que no hayan sido eliminados en el paso anterior.

Ventajas de la limpieza dental con ultrasonido

La limpieza dental con ultrasonido tiene múltiples beneficios, entre ellos sus excelentes resultados. Este tipo de limpieza es muy eficaz para eliminar el sarro, cálculo y placa bacteriana. La punta ultrasónica permite eliminar hasta la placa que se encuentra en lo más profundo de las bolsas.

En comparación con la limpieza manual es un procedimiento menos doloroso. Aunque el paciente puede sentir una ligera molestia y un poco de sensibilidad luego del tratamiento.

La limpieza con ultrasonido puede reducir o eliminar algunas manchas en los dientes, por lo que mejora la estética de la sonrisa.

A diferencia de los procesos manuales, este se hace en un menor tiempo.

¿Cuándo no se recomienda la limpieza con ultrasonido?

La limpieza ultrasónica está contraindicada en casos como:

En personas con marcapasos.
En personas con dientes hipersensibles, desmineralizados, fracturados o con restauraciones de porcelana o implantes de titanio.
En personas diabéticas.
En personas que se estén sometiendo a radioterapias.

Dental

¿Cuánto dolor puede provocar ajustar los brackets?

21/02/2023 Clinica Dental Anaya y Robles

Realmente, ¿es doloroso este proceso?

Tras realizar una colocación de brackets, la mayoría de los pacientes sienten dolor, al igual que, al hacer un ajuste rutinario. Es la principal preocupación de los pacientes, es normal que sientan un dolor ligeramente desagradable o una presión, pero no debería ser excesivamente doloroso.

¿Cuánto durará este dolor?

El tiempo promedio para que pase el dolor tras el ajuste de brackets varía entre 3 y 4 días

No obstante, ninguna molestia debería prolongarse más de ese tiempo. Para calmar el dolor, el ortodontista podrá prescribir la toma de algún analgésico.

¿Por qué se causa este dolor?

Los bracktes necesitan justarse para conseguir que se muevan de manera efectiva. El dolor viene dado de los alambres y ligaduras que ejercen presión sobre los dientes para ir relocalizando las piezas dentales, dado que de alguna forma genera cambios en el flujo sanguíneo.

Esta presión producida en tus dientes se localiza en tu boca (encías, mejilla y labios), pueden aparecer llagas que molesten a la hora de ingerir alimentos y pequeños cortes en la lengua si se ha pasado sobre los brackets. Este dolor durará mientras que las mismas se acostumbran al cambio y el roce.

También puede provocar molestias si el ortodontista decide añadir algún accesorio, así como, gomas elásticas o bandas de goma, ya que se ejercerá presión y puede causar algo de dolor al principio. Con el objetivo de aplicar una presión ligera para asegurar que los dientes se mueven en la dirección correcta.

¿Cómo aliviar el dolor?

Para aliviar el dolor posterior a los ajustes tienes que seguir una dieta provisoria a base de alimentos blandos que no implican una masticación excesiva, así como: sopas, cremas, puré, papillas, yogurt y bebidas frías para aliviar el dolor de la inflamación.

También existen otras alternativas para ayudar con las molestias:

Utilizar hielo: alivia el dolor de boca. Tiene la capacidad de disminuir la inflamación y, por lo tanto, reducir el dolor.
Enjuagues con agua salada: se suele utilizar cuando se producen úlceras en mejillas o encías. Enjuagarse durante un minuto con agua tibia ayudara a reducir la inflamación y el dolor.
Utilización de cera: se utiliza cuando existe irritación en la parte interna de la boca causado por los alambres y brackets

¿Qué evitar hacer con los bracktes?

Estas son las recomendaciones que debes seguir si te encuentras bajo tratamiento de ortodoncia. Los principales alimentos que debes evitar:

Chicles, son golosinas pegajosas y se pueden quedar atrapadas entre los brackets.
Frutas y verduras enteras, como manzanas o mazorcas de maíz. Será mejor partir, cortar o desgranar este tipo de alimentos para poder comerlos de manera cómoda.
Alimentos duros, como frutos secos, galletas duras y cubitos de hielo. Los alimentos duros, cualquier tipo de snack o el pan, pueden dañar los brackets o al arco dental.
Objetos no comestibles, evitar llevarnos objetos a la boca tales como bolis o lápices, ya que de manera inconsciente se tiende a morderlos. Las uñas también se deben evitar comerse.

¿Cómo acostumbrarse a los brackets?

La mayoría de las personas que utilizan bracktes tardan en adaptarse en una o dos semanas, aunque la sensación es incomoda o extraña en los tres o cuatro primeros días, desaparece muy rápido. Es fundamental evitar la fijación mental con el hecho de que se llevan brackets.

De uno a tres años durará el tratamiento con los brackets según el grado de crecimiento, la gravedad del problema, la rigurosidad en la limpieza de los brackets y la rutina de higiene bucal del paciente.

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