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Cepillos de dientes eléctricos y manuales: ¿Cuál es adecuado para ti?

El cepillado de dientes es una parte importante de la higiene oral diaria. Es crucial para prevenir la acumulación de placa, la caries dental y la enfermedad de las encías. Cuando se trata de cepillos de dientes, existen dos opciones: manual y eléctrico. Ambos tienen sus pros y contras, y elegir el adecuado puede ser una decisión difícil. En este artículo, analizaremos las diferencias entre los cepillos de dientes eléctricos y manuales y te ayudaremos a decidir cuál es el mejor para ti.

Cepillo de dientes manual

El cepillo de dientes manual es la opción tradicional. Es asequible y se puede encontrar en cualquier farmacia o supermercado. Los cepillos de dientes manuales tienen cerdas suaves, medianas y duras, y puedes elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. Son fáciles de usar y no requieren baterías o electricidad.

Tipos de cepillos manuales

  1. Cepillos de dientes de cerdas suaves: Los cepillos de dientes de cerdas suaves son una buena opción para personas con encías sensibles o dientes sensibles. Estos cepillos de dientes pueden limpiar los dientes sin dañar las encías o el esmalte dental.
  2. Cepillos de dientes de cerdas medianas: Los cepillos de dientes de cerdas medianas son una buena opción para personas que desean una limpieza más profunda. Estos cepillos de dientes pueden eliminar más placa que los cepillos de dientes de cerdas suaves, pero pueden ser más duros para las encías.
  3. Cepillos de dientes de cerdas duras: Los cepillos de dientes de cerdas duras son una buena opción para personas que tienen una acumulación significativa de placa en los dientes. Sin embargo, estos cepillos de dientes pueden ser demasiado duros para las encías y pueden dañar el esmalte dental si se usan incorrectamente.

Pros del cepillo de dientes manual:

  • Son más económicos que los cepillos de dientes eléctricos.
  • Son portátiles y fáciles de transportar.
  • No requieren electricidad o baterías, lo que los hace más ecológicos.

Contras del cepillo de dientes manual:

  • Pueden requerir más esfuerzo físico y habilidad para alcanzar todas las áreas de la boca.
  • Algunas personas pueden cepillarse los dientes con demasiada fuerza, lo que puede dañar el esmalte dental y las encías.
  • Puede haber una tendencia a cepillarse por menos tiempo, lo que puede llevar a una limpieza menos efectiva.

Cepillo de dientes eléctrico

El cepillo de dientes eléctrico ha ganado popularidad en los últimos años. Está disponible en una variedad de estilos y precios. Los cepillos de dientes eléctricos funcionan con baterías o electricidad, y tienen cerdas rotativas o vibratorias. Los movimientos de las cerdas pueden ayudar a eliminar más placa que un cepillo de dientes manual y también pueden ser más fáciles de usar para personas con movilidad limitada.

Tipos de cepillos eléctricos

  1. Cepillos de dientes eléctricos rotativos: Este tipo de cepillo de dientes eléctrico tiene cabezales de cepillo que giran en círculos para limpiar los dientes. Estos cepillos de dientes pueden ser útiles para personas que necesitan ayuda para alcanzar todas las áreas de la boca. También pueden ser una buena opción para personas con brackets o prótesis dentales.
  2. Cepillos de dientes eléctricos vibratorios: Este tipo de cepillo de dientes eléctrico tiene cabezales de cepillo que vibran hacia arriba y hacia abajo para limpiar los dientes. Algunos cepillos de dientes vibratorios también tienen cabezales de cepillo que oscilan de lado a lado. Estos cepillos de dientes pueden ser una buena opción para personas que tienen encías sensibles.
  3. Cepillos de dientes eléctricos sónicos: Este tipo de cepillo de dientes eléctrico utiliza tecnología de sonido para generar vibraciones de alta frecuencia. Los cepillos de dientes sónicos pueden generar hasta 31,000 movimientos de cepillado por minuto. Estos cepillos de dientes pueden ser una buena opción para personas que desean una limpieza más profunda y efectiva.

Pros del cepillo de dientes eléctrico:

  • Los cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar más placa que los cepillos de dientes manuales.
  • Pueden ser más fáciles de usar para personas con movilidad limitada, como niños, ancianos o personas con discapacidades físicas.
  • Pueden incluir temporizadores para asegurarse de que cepilles durante el tiempo recomendado (dos minutos).

Contras del cepillo de dientes eléctrico:

  • Los cepillos de dientes eléctricos pueden ser más caros que los cepillos de dientes manuales.
  • Pueden requerir baterías o una toma de corriente cercana, lo que puede ser inconveniente para viajes o cuando no hay acceso a una fuente de energía.
  • Algunos modelos pueden ser ruidosos o vibrar demasiado, lo que puede ser molesto para algunas personas.

Entonces, ¿Cuál es la mejor opción?

La elección del mejor cepillo de dientes dependerá de tus necesidades y preferencias personales. Si tienes encías sensibles o dientes sensibles, es posible que desees optar por un cepillo de dientes suave o un cepillo de dientes eléctrico que vibre.

Si necesitas ayuda para alcanzar todas las áreas de la boca, necesitarás un cepillo de dientes eléctrico rotativo y así conseguir una limpieza más profunda.

Salud Dental

Comida rápida y salud oral: ¿Cómo afecta realmente?

La comida rápida es una opción popular y conveniente para muchas personas. Sin embargo, consumir demasiada comida rápida puede tener consecuencias negativas para la salud oral. En este artículo, exploraremos cómo la comida rápida afecta la salud oral y qué puedes hacer para minimizar su impacto.

¿Sabías que la comida basura puede ser perjudicial para las caries dentales?

Una de las consecuencias más comunes de la comida rápida en la salud oral son las caries dentales. Los alimentos ricos en azúcar y carbohidratos refinados pueden aumentar el riesgo de caries dentales. Cuando consumes alimentos azucarados o carbohidratos refinados, las bacterias en la placa dental producen ácidos que atacan el esmalte dental, lo que puede llevar a la formación de caries. La comida rápida, como las gaseosas, las hamburguesas y los postres, a menudo contienen altas cantidades de azúcar y carbohidratos refinados.

Para minimizar el riesgo de caries dentales al consumir comida rápida, es recomendable limitar la cantidad de alimentos azucarados que consumes. También es importante cepillarse los dientes después de comer alimentos azucarados o carbohidratos refinados, especialmente si no puedes evitarlos en tu dieta.

Enfermedad periodontal

Otra consecuencia común de la comida rápida en la salud oral es la enfermedad periodontal. Los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y sal pueden aumentar la inflamación en el cuerpo, incluyendo las encías. La inflamación crónica de las encías puede llevar a enfermedades periodontales, que pueden provocar la pérdida de dientes y otros problemas de salud oral.

Para minimizar el riesgo de enfermedad periodontal al consumir comida rápida, es importante limitar la cantidad de alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y sal en tu dieta. También es recomendable visitar al dentista regularmente para un examen y limpieza dental. Un profesional de la salud oral puede ayudarte a identificar y tratar cualquier problema de salud oral antes de que empeore.

Desgaste dental a la hora de comer

Además de las caries dentales y la enfermedad periodontal, la comida rápida también puede causar desgaste dental. Los alimentos ácidos y duros, como las bebidas gaseosas y las papas fritas, pueden desgastar el esmalte dental y causar erosión dental. La erosión dental puede provocar sensibilidad dental, decoloración y debilidad dental.

Para minimizar el riesgo de desgaste dental al consumir comida rápida, es importante limitar la cantidad de alimentos ácidos y duros que consumes. También es recomendable no cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir alimentos ácidos, ya que el cepillado puede dañar aún más el esmalte dental debilitado. En su lugar, enjuaga tu boca con agua para ayudar a neutralizar el ácido.

Mal aliento

La comida rápida también puede causar mal aliento debido a ingredientes como el ajo y la cebolla. Además, la falta de higiene bucal después de comer comida rápida también puede contribuir al mal aliento. Las bacterias en la boca se alimentan del resto.

Como prevenir efectos negativos de comer comida rápida

Existen varios consejos para prevenir los efectos negativos de comer comida rápida en la salud oral. A continuación, se presentan algunas opciones que pueden ser útiles:

Limitar la cantidad de comida rápida

La mejor manera de prevenir los efectos negativos de comer comida rápida es limitar la cantidad que consumes. En lugar de comer comida rápida a diario, trata de hacerlo solo de vez en cuando o en ocasiones especiales. Si tienes antojos de comida rápida, considera hacer versiones caseras más saludables de tus comidas favoritas de comida rápida.

Elegir opciones más saludables de comida rápida

Si decides comer comida rápida, elige opciones más saludables. En lugar de hamburguesas y papas fritas, elige una ensalada con pollo a la parrilla o una hamburguesa a la parrilla sin queso y sin salsas cargadas de calorías. También es recomendable elegir opciones de menú más pequeñas en lugar de las porciones más grandes.

Beber agua después de comer

Beber agua después de comer comida rápida puede ayudar a reducir la cantidad de ácido en la boca y minimizar los efectos negativos en la salud oral. El agua también puede ayudar a enjuagar los restos de comida y reducir el riesgo de caries dentales y mal aliento.

Cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente

Es importante cepillarse los dientes al menos tres veces al día y usar hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de placa dental y el riesgo de caries dentales y enfermedad periodontal. Si no puedes cepillarte los dientes después de comer comida rápida, enjuaga tu boca con agua para ayudar a reducir la cantidad de restos de comida.

 

 

Salud Dental

¿Qué es el bruxismo infantil y cuáles son las causas?

Apretar la mandíbula o rechinar los dientes es un síntoma denominado bruxismo, es común en niños y suele darse mientras duermen en sueños profundos o por causa de estrés.

¿En qué consiste el bruxismo?

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o friccionar unos dientes contra otros sin un objetivo funcional y con una intensidad variable. Se considera que este fenómeno está regulado por el sistema nervioso central e influido por factores periféricos. Existen dos tipos de bruxismo (nocturno y diurno), pero también se puede clasificar según su origen como:

  • Primario o idiopático cuando no está relacionado con ninguna entidad médica.
  • Secundario o iatrogénico cuando sí está relacionado con enfermedades médicas provocado por determinados medicamentos.

¿Cuáles son los síntomas del bruxismo infantil?

El síntoma más característico y común es el ruido producido por el rechinamiento dentario durante la noche. Se trata de un ruido bastante intenso, que sucede en repetidas ocasiones a lo largo tiempo y que suele ir acompañado de desgaste de las superficies dentarias.

Otros síntomas que podemos observar en los pacientes con bruxismo son: la afectación de las encías, la afectación de los músculos cérvico-craneales y a la articulación temporomandibular, cefaleas, e incluso trastornos del sueño

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) alrededor de un 30% de los niños españoles se sienten “agobiados” o estresados y este porcentaje supera el 50% a partir de los 13 años. En ocasiones, el exceso de actividades extra escolares, unidas a la ya de por sí larga jornada escolar, así como otros factores propios de la edad y un nivel de exigencia demasiado elevado por parte de algunos padres da lugar a estas elevadísimas cifras de estrés infantil y juvenil.

En principio, este síntoma es un indicativo de que el paciente está bruxando ya que aún no posee patrones estables (que se dan entre los 5-10 años) y se considera algo normal siempre que no venga acompañado de problemas funcionales como limitación de apertura o dolor orofacial.

Cómo evitar el bruxismo

El bruxismo es una parte natural del desarrollo y crecimiento de los niños, en muchos casos no se puede prevenir. Pero sí que, en casos de estrés, se le puede ayudar. Por ejemplo, disminuir la actividad física del diño drásticamente antes de ir a la cama, dándole un baño de agua caliente antes de dormir, leer un libro o escuchar música relajante.

También se debe de evitar que realice otras conductas parafuncionales como morderse las uñas, o el pelo, morder lápices u otros objetos. Si el especialista lo considera, pueden utilizarse medicaciones ansiolíticos en bajas dosis para disminuir el estrés.

¿Cómo trata el bruxismo infantil?

Es importante hacer un buen diagnóstico, ya que esta causa del bruxismo se debe a factores neurológicos, psicológicos y anatómicos. Esto se tendrá en cuenta a la hora de planificar el tratamiento más adecuado para el pequeño.

Existen diferentes tratamientos para el bruxismo:

  • Aparatos oclusales mientras duermen: su uso en niños con dentición temporal y mixta es controvertido debido al crecimiento y desarrollo a estas edades.
  • Ortopedia: se consigue mejorar o eliminar el bruxismo.
  • Terapia: ayuda a reducir el estrés y por ello el bruxismo.
  • Fisioterapia: para corregir posturas que lo provoquen.

En definitiva, lo más importante es averiguar el origen del bruxismo para así poder tratarlo correctamente. En la mayoría de los casos la observación mediante controles dentales periódicos es suficiente. Sin embargo, si junto con el bruxismo del sueño el paciente presenta otros síntomas como dolores de cabeza, o problemas temporomandibulares, se recomienda tratar al paciente de forma multidisciplinar parar su correcto manejo.

Consejos Dentales

¿Qué es el flúor y por qué es tan importante?

El flúor es un mineral que se encuentra en los tejidos de los seres humanos, en el agua que bebemos y el aire que respiramos. Presenta numerosos beneficios para la salud, en el cual, podemos destacar prevenir la erosión dental, reduce la caries al hacer que la superficie externa de los dientes sea más resistente a los ataques que causan las caries.

El flúor se ha vuelto un tema muy hablado, ya que algunas personas están a favor de ingerirlo y otras no están de acuerdo con ello. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir flúor en pequeñas cantidades para evitar la erosión dental y las caries.

Beneficios del flúor para la salud dental

Aunque principalmente el flúor se usa para la prevención de la erosión dental, también ayuda a endurecer los dientes para que sean resistentes a ácidos que están dentro de la boca. Además también tiene otros beneficios:

  • Remineralizar el esmalte dental, tienes otros beneficios para la salud bucodental.
  • El flúor que ingerimos en los alimentos y bebidas también nos proporciona beneficios en nuestra salud dental, porque se convierte en parte de la saliva que va “bañando” la dentadura ayudando a reconstruir el esmalte dental Se encuentra en productos como pastas de dientes, enjuagues bucales y suplementos.
  • Previene el crecimiento de bacterias orales dañinas, bacterias de la boca que descomponen el azúcar y los carbohidratos, produciendo ácidos que se comen los minerales del esmalte dental. Esta pérdida de minerales se llama desmineralización. El esmalte dental debilitado deja los dientes vulnerables a las bacterias que causan la caries.

Beneficios del flúor para la salud ósea

El flúor también es un mineral importante para la salud ósea. Ayuda a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis. El fluoruro se une al calcio para formar un material llamado fluoruro de calcio, que ayuda a reforzar el tejido óseo y prevenir la fragilidad ósea. Esto es especialmente importante para personas de edad avanzada.

Ayuda a prevenir enfermedades

Una de las principales ventajas de beber agua fluorada es que ayuda a prevenir enfermedades. El fluoruro ayuda a reducir el riesgo de caries dental y osteoporosis, dos enfermedades muy comunes que ya se han comentado. Además, el fluoruro también puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, cáncer y enfermedades del sistema inmunológico.

¿Pueden utilizar flúor los niños?

Se recomienda usar una «pizca» de pasta dental con flúor dos veces al día cuando aparece el primer diente y hasta que cumpla 3 años.  Una vez que su niño haya cumplido 3 años, ponga una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante. Por ello siempre hay que vigilar para que escupan la mayor parte de flúor y no la ingieran.

Por ello, el enjuague bocal con flúor para los niños, a partir de 6 años, puede ayudar a prevenir caries y que los dientes sean más resistentes.

¿Puede tener efecto negativo?

Como se ha comentado el flúor tienen grandes ventajas para los dientes y la salud, pero de debe controlar la cantidad. Utilizarlo en grandes cantidades es perjudicial para la salud bucal.

Es importante que siempre consultemos con nuestro dentista sobre la cantidad de flúor que debemos usar ya que el exceso de flúor puede acarrear problemas como por ejemplo la fluorosis que produce pequeñas manchas o puntos en los dientes.

 

Dental

¿Cómo se realiza una limpieza ultrasónica?

¿Es necesario hacer una limpieza dental profesional?

Es imprescindible seguir una rutina de higiene oral diaria. La placa bacteriana es una película blanda y blanquecina formada sobre todo por restos de alimentos un buen cepillado después de cada comida, acompañado del uso del hijo dental, puede ser eliminada.

Pero existen áreas de difícil acceso como los espacios interdentales o debajo de las encías puede haber focos de gérmenes que incitan la aparición de sarro y caries, incluso enfermedades periodontales. Incluso si los dientes tienen buen aspecto, hay que recordar que el sarro no es siempre perceptible a simple vista.

Por ello, es recomendable realizar una limpieza profesional anual, incluso en algunos pacientes que tienen antecedentes de enfermedades en las encías, es recomendable hacerla cada seis meses.

Las ventajas de una limpieza dental profesional se resumen en mantener un buen estado de salud bucal, dejando el esmalte dental y las encías sanas y limpias.

¿Cómo se realiza la limpieza con ultrasonido?

La limpieza dental con ultrasonido tiene como objetivo principal eliminar toda la placa bacteriana y cálculo o sarro acumulado sin dañar el esmalte dental. Para lograrlo emplea una máquina de profilaxis especializada.

Este instrumento ultrasónico cuenta con una punta metálica ligeramente curvada. Mediante vibraciones por ultrasonido desprende fácilmente el sarro y placa dental acumulada. Cuando se enciende la máquina la punta vibra y echa agua a presión. Esta se pasa por las zonas de los dientes en donde se acumula mayor cantidad de placa. Es decir, surcos entre la encía y los dientes, y los espacios interdentales.

Una vez que se ha eliminado todo el cálculo mediante este aparato de ultrasonidos, se pulirá el diente con una pasta abrasiva que lo dejará liso, sin tinciones y le devuelve su color original.

Después, el odontólogo o el higienista dental aplica una pasta dentífrica especial por medio de un cepillo eléctrico para facilitar la eliminación de manchas. Este paso también ayuda a quitar los restos de placa que no hayan sido eliminados en el paso anterior.

Ventajas de la limpieza dental con ultrasonido

La limpieza dental con ultrasonido tiene múltiples beneficios, entre ellos sus excelentes resultados. Este tipo de limpieza es muy eficaz para eliminar el sarro, cálculo y placa bacteriana. La punta ultrasónica permite eliminar hasta la placa que se encuentra en lo más profundo de las bolsas.

En comparación con la limpieza manual es un procedimiento menos doloroso. Aunque el paciente puede sentir una ligera molestia y un poco de sensibilidad luego del tratamiento.

La limpieza con ultrasonido puede reducir o eliminar algunas manchas en los dientes, por lo que mejora la estética de la sonrisa.

A diferencia de los procesos manuales, este se hace en un menor tiempo.

¿Cuándo no se recomienda la limpieza con ultrasonido?

La limpieza ultrasónica está contraindicada en casos como:

  • En personas con marcapasos.
  • En personas con dientes hipersensibles, desmineralizados, fracturados o con restauraciones de porcelana o implantes de titanio.
  • En personas diabéticas.
  • En personas que se estén sometiendo a radioterapias.

 

 

 

Dental

¿Cuánto dolor puede provocar ajustar los brackets?

Realmente, ¿es doloroso este proceso?

Tras realizar una colocación de brackets, la mayoría de los pacientes sienten dolor, al igual que, al hacer un ajuste rutinario. Es la principal preocupación de los pacientes, es normal que sientan un dolor ligeramente desagradable o una presión, pero no debería ser excesivamente doloroso.

¿Cuánto durará este dolor?

El tiempo promedio para que pase el dolor tras el ajuste de brackets varía entre 3 y 4 días

No obstante, ninguna molestia debería prolongarse más de ese tiempo. Para calmar el dolor, el ortodontista podrá prescribir la toma de algún analgésico.

¿Por qué se causa este dolor?

Los bracktes necesitan justarse para conseguir que se muevan de manera efectiva. El dolor viene dado de los alambres y ligaduras que ejercen presión sobre los dientes para ir relocalizando las piezas dentales, dado que de alguna forma genera cambios en el flujo sanguíneo.

Esta presión producida en tus dientes se localiza en tu boca (encías, mejilla y labios), pueden aparecer llagas que molesten a la hora de ingerir alimentos y pequeños cortes en la lengua si se ha pasado sobre los brackets. Este dolor durará mientras que las mismas se acostumbran al cambio y el roce.

También puede provocar molestias si el ortodontista decide añadir algún accesorio, así como, gomas elásticas o bandas de goma, ya que se ejercerá presión y puede causar algo de dolor al principio.  Con el objetivo de aplicar una presión ligera para asegurar que los dientes se mueven en la dirección correcta.

¿Cómo aliviar el dolor?

Para aliviar el dolor posterior a los ajustes tienes que seguir una dieta provisoria a base de alimentos blandos que no implican una masticación excesiva, así como: sopas, cremas, puré, papillas, yogurt y bebidas frías para aliviar el dolor de la inflamación.

También existen otras alternativas para ayudar con las molestias:

  • Utilizar hielo: alivia el dolor de boca. Tiene la capacidad de disminuir la inflamación y, por lo tanto, reducir el dolor.
  • Enjuagues con agua salada: se suele utilizar cuando se producen úlceras en mejillas o encías. Enjuagarse durante un minuto con agua tibia ayudara a reducir la inflamación y el dolor.
  • Utilización de cera: se utiliza cuando existe irritación en la parte interna de la boca causado por los alambres y brackets

¿Qué evitar hacer con los bracktes?

Estas son las recomendaciones que debes seguir si te encuentras bajo tratamiento de ortodoncia. Los principales alimentos que debes evitar:

  • Chicles, son golosinas pegajosas y se pueden quedar atrapadas entre los brackets.
  • Frutas y verduras enteras, como manzanas o mazorcas de maíz. Será mejor partir, cortar o desgranar este tipo de alimentos para poder comerlos de manera cómoda.
  • Alimentos duros, como frutos secos, galletas duras y cubitos de hielo. Los alimentos duros, cualquier tipo de snack o el pan, pueden dañar los brackets o al arco dental.
  • Objetos no comestibles, evitar llevarnos objetos a la boca tales como bolis o lápices, ya que de manera inconsciente se tiende a morderlos. Las uñas también se deben evitar comerse.

¿Cómo acostumbrarse a los brackets?

La mayoría de las personas que utilizan bracktes tardan en adaptarse en una o dos semanas, aunque la sensación es incomoda o extraña en los tres o cuatro primeros días, desaparece muy rápido. Es fundamental evitar la fijación mental con el hecho de que se llevan brackets.

De uno a tres años durará el tratamiento con los brackets según el grado de crecimiento, la gravedad del problema, la rigurosidad en la limpieza de los brackets y la rutina de higiene bucal del paciente.

Dental

¿Qué es la dentera?

Es una sensación estrechamente relacionada con la sensibilidad dental

Literalmente, dentera es una sensación de hormigueo o desagradable en los dientes y encías que se produce, especialmente cuando:

– Se comen alimentos ácidos

– Oír ruidos molestos

– Tocar determinados materiales

Para muchas personas, actividades como garabatear en una pizarra con tiza, frotar espuma de poliestireno o morder papel provocan esta sensación.

El malestar debe considerarse una emoción en sí misma. Es una sensación desagradable que provoca escalofríos y asco.  La sensación provocada por este sonido y otros similares, como el sonido de un cuchillo sobre un plato, puede considerarse similar pero no igual al asco.

Se sabe que estos sonidos o ruidos desagradables que desencadenan una respuesta emocional desencadenan una respuesta de lucha o huida como mecanismo de autodefensa del organismo.

¿Cuál es su causa?

No existe una explicación coherente para explicar su origen biológico. Es nuestro sistema nervioso autónomo que controla de forma autónoma funciones como la respiración, la circulación o la digestión, el que regula este reflejo o respuesta innata.

Dado que el dolor de muelas está controlado por nuestro sistema nervioso autónomo, no podemos dejar de sentirlo. Lo único que podemos hacer para evitar provocarla es evitar las situaciones que la provocan.

Hay algunos estudios que coinciden en que el ruido que provoca una mueca o una vacilación tiene la misma frecuencia que el llanto de un bebé y el grito de un ser humano, lo que indica que estos sonidos están relacionados con la supervivencia.

Una explicación de esta reacción negativa es que el molesto sonido de las muecas recuerda a los gritos de advertencia de los primates prehistóricos. Los humanos evolucionamos a partir de los primates y, por tanto, las reacciones de reminiscencia, como el dolor de muelas, siguen presentes. Una señal o sonido de alta frecuencia es la forma más sencilla y eficaz de prepararse para un posible peligro. El cuerpo se prepara aumentando el ritmo cardíaco, tensando los músculos y activando los cinco sentidos para estar en alerta.

Se realizó un estudio en el que se reprodujeron a los participantes sonidos ofensivos y se controlaron determinados indicadores de estrés, como la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la conductividad eléctrica de la piel. Estos estudios demostraron que los sonidos ofensivos desencadenan mecanismos de alerta muy simples que pueden acelerar el ritmo cardíaco y alterar significativamente la conductancia de la piel, provocando la piel de gallina. Esto demuestra que desencadenan una respuesta de estrés físico mensurable.

Otros estudios muestran lo que ocurre en el cerebro cuando oímos chillidos. Los resultados muestran que el sonido de una uña rascando una pizarra provoca una mayor conexión entre el área cerebral relacionada con la audición y el área cerebral relacionada con la emoción. En esta investigación se realizaron resonancias magnéticas funcionales para investigar cómo reaccionan los cerebros de los participantes a los sonidos. Se descubrió que, al oír un sonido desagradable, se produce una interacción entre el córtex auditivo, que procesa el sonido, y la amígdala, que procesa las emociones negativas.

La respuesta evocada parece ser muy primitiva como posible señal de peligro. Además, cuanto más desfavorable es el sonido, mayor es la actividad entre estas dos regiones cerebrales.

Dental

¿Qué efecto producen los cigarrillos electrónicos en los dientes?

El uso de cigarrillos electrónicos o e-cigarrillos ha ganado una popularidad considerable en los últimos años. Cada vez es más común y es especialmente popular entre los jóvenes y los fumadores tradicionales.

¿Son los cigarrillos electrónicos una alternativa saludable al tabaco tradicional?

Los efectos del tabaquismo tradicional sobre la salud bucodental son bien conocidos. En cambio, aún no está claro el impacto de los cigarrillos electrónicos en la salud bucodental.

Es bien sabido que el tabaco mancha los dientes, provoca enfermedades de las encías y, por tanto, la posible pérdida de dientes, y contribuye significativamente al cáncer de boca.

¿Los cigarrillos electrónicos dañan mis dientes y encías?

Existe el mito común de que los cigarrillos electrónicos son mejores que fumar tabaco. Sin embargo, el vapeo sigue implicando la introducción de nicotina en el organismo, y la nicotina, entre otras cosas, afecta a las encías. La nicotina provoca vasoconstricción, lo que reduce el flujo sanguíneo a las encías. Esto hace que sus encías sean más susceptibles a las infecciones y puede provocar la recesión de las encías.

Los cigarrillos electrónicos utilizan aerosoles o vapor como sistema de suministro de nicotina, que tiene el mismo efecto negativo en la salud bucodental, independientemente de cómo se consuma.

Aunque los cigarrillos electrónicos contienen mucha menos nicotina que los productos del tabaco tradicionales, tienen efectos negativos en las encías. Incluso sin nicotina, otros componentes de los cigarrillos electrónicos pueden ser perjudiciales para la salud bucodental. Entre las posibles complicaciones del vapeo y el consumo de nicotina se encuentran la retracción de las encías, la sequedad de boca, la sensibilidad dental, el mal aliento, las caries y las enfermedades de las encías, y la posibilidad de desarrollar cáncer oral.

Además de la nicotina, uno de los ingredientes principales es el propilenglicol, que es seguro para comer e inhalar, pero que, cuando se ingiere, se convierte en ácidos que pueden dañar el esmalte dental e irritar los tejidos blandos. También provoca sequedad de boca al eliminar la saliva esencial, lo que provoca caries y enfermedades de las encías.

Beber agua puede ayudar a humedecer la boca, pero no puede sustituir a la saliva, que contiene compuestos que ayudan a evitar que la bacteria Streptococcus mutans, causante de la caries, dañe los dientes.

Los estudios han demostrado que el cambio del tabaco tradicional a los cigarrillos electrónicos puede reducir los síntomas orales en los fumadores tradicionales. Sin embargo, hay pruebas que sugieren que los cigarrillos electrónicos pueden tener una amplia gama de efectos sobre la salud bucodental.

Dado que los productos del tabaco tradicional no contienen propilenglicol, el vapeo es actualmente peor para la salud bucodental que el tabaco tradicional.

Además, cualquier cosa que exponga directamente las encías al calor y la nicotina las hace más propensas a sufrir enfermedades de las encías y pérdida de dientes.

¿Los cigarrillos electrónicos manchan los dientes?

En términos de manchas en los dientes, los cigarrillos electrónicos deberían tener teóricamente menos impacto.

Los cigarrillos tradicionales amarillean y amarronan los dientes no sólo por la nicotina, sino también por el alquitrán que contienen.

Los cigarrillos electrónicos no contienen alquitrán, pero sí nicotina. La nicotina en sí es incolora, pero adquiere un color amarillo pálido cuando se expone al oxígeno.

La inhalación prolongada puede, al menos en teoría, manchar los dientes.

Consejos

Se ha descubierto que tanto el tabaco como los cigarrillos electrónicos tienen efectos adversos. Lo ideal sería no utilizarlos ni consumirlos. Pero si esto no es posible, es importante cuidar nuestros dientes, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de efectos secundarios.

– Es importante limitar el consumo de nicotina. Optar por líquidos bajos en nicotina o sin nicotina puede reducir los efectos negativos sobre tus dientes y encías.

– Beber agua después de los cigarrillos electrónicos previene la sequedad bucal y el mal aliento al rehidratar la boca después de los cigarrillos electrónicos.

– Cepíllate los dientes dos o tres veces al día. Cepillarse los dientes ayuda a eliminar la placa, lo que contribuye a prevenir la caries y a mantener la salud general de las encías.

– Uso del hilo dental. Al igual que el cepillado, el hilo dental ayuda a eliminar la placa en lugares a los que no se llega con el cepillo y favorece la salud de las encías.

– Visita regularmente al dentista. Si es posible, al menos una vez al año para una limpieza y un examen. Un programa de limpieza regular ayuda a detectar y tratar precozmente las enfermedades subyacentes.

Dental

Tipos de empastes dentales

Para tratar las caries tempranas, el dentista elimina el tejido dental afectado y luego rellena la cavidad con un empaste. Los empastes dentales también se utilizan para reparar dientes rotos o cariados.

Materiales y tipos de empastes dentales

Hoy en día existen varios materiales de relleno en el mercado, cada uno con sus propias ventajas e inconvenientes:

  • Oro
  • Porcelana
  • Amalgama de plata
  • Resinas compuestas
  • Ionómero de vidrio

Oro y porcelana

Las restauraciones dentales con empastes de oro y porcelana requieren una técnica indirecta, ya que la restauración tiene que hacerse a medida en el laboratorio protésico, lo que significa que se necesitan más visitas a la clínica, lo que conlleva un mayor coste. Son muy duraderos.

Amalgama de plata

Las restauraciones con empastes de amalgama se realizan el mismo día que la limpieza bucal en una sola visita.

Las principales ventajas de las obturaciones de amalgama de plata sobre las resinas compuestas o las obturaciones de ionómero de vidrio son su durabilidad, su resistencia y, en general, su menor coste. La amalgama dental es también el material de empaste más barato.

Sus principales desventajas son que son menos agradables estéticamente porque son de color metálico, destruyen la estructura del diente necesaria para soportar el relleno, decoloran el tejido dental circundante y tienen una alta tasa de expansión y contracción, lo que lleva a una mayor incidencia de grietas y fracturas.

¿Es segura la amalgama?

Actualmente, los empastes de amalgama de plata son muy controvertidos porque contienen mercurio.

Según diversos estudios, los empastes de amalgama de plata son seguros tanto para adultos como para niños mayores de 6 años. Los datos científicos demuestran que no existe ninguna asociación entre el uso de amalgamas dentales y los efectos adversos para la salud en la población general.

Muchos pacientes preocupados por los empastes de amalgama de plata en la boca se preguntan si se pueden sustituir por otro tipo de material. La respuesta es: si los empastes están en buen estado y no hay caries subyacentes, no se recomienda su retirada o sustitución.

Resinas compuestas

También se denominan empastes blancos porque son del mismo color que el diente. Estos empastes también utilizan una técnica directa, en la que el empaste se realiza en una sola visita.

La principal ventaja de estos empastes es la estética, ya que el tono y el color del empaste pueden adaptarse al color del diente. También ofrecen más soporte y requieren menos preparación, ya que se adhieren químicamente a la estructura dental.

Su principal desventaja es que se desgastan más rápido que los empastes de amalgama. El cuidado dental es muy importante, por lo que si necesitas que un dentista revise tu salud bucodental, te asesore y detecte cualquier caries, te recomendamos que pidas cita online ahora.

Dental

¿Qué es la estomatitis?

La estomatitis es un término general que describe la inflamación, el dolor y las llagas en la boca. Puede afectar a la capacidad de una persona para comer y hablar.

La estomatitis puede aparecer en cualquier parte de la boca, incluyendo el interior de las mejillas, las encías, la lengua, los labios y el paladar.

Causas de la estomatitis

Las causas de la estomatitis pueden variar. Aquí están algunas de ellas:

  • Infección local: Una infección en una herida, llaga o abrasión en la boca puede provocar una estomatitis.
  • Enfermedad sistémica: otra causa puede ser una enfermedad que afecte a los tejidos y órganos.
  • Irritación física o química: causada por un producto o sustancia que puede dañar la boca.
  • Reacción alérgica: dependiendo de cómo afecte a la persona, las alergias pueden provocar esta inflamación.
  • Estrés: aunque aparentemente no esté relacionado, el estrés también puede ser una de las causas de la estomatitis.

En muchos casos, la causa es idiopática (una erupción que se produce espontáneamente sin una causa conocida).

Además, infecciones como la candidiasis o la mononucleosis también pueden causar estomatitis y aparecer como manchas rojas en los labios, por ejemplo.

Tipos de estomatitis

Existen diferentes tipos de estomatitis, según los síntomas:

  • Estomatitis nocturna: se caracteriza por úlceras blancas o amarillentas con un anillo exterior rojo. Suelen aparecer en las mejillas, la lengua o el interior del labio.
  • Estomatitis herpética: se caracteriza por úlceras llenas de líquido en los labios o alrededor de ellos. Rara vez aparecen en las encías o en la boca. Suele ir acompañada de síntomas como hormigueo, dolor o ardor antes de que aparezcan las úlceras.
  • Estomatitis angular: también conocida como queilitis angular, una afección que provoca manchas rojas e hinchadas en la boca donde los labios se unen y forman un ángulo. Puede aparecer en uno o ambos lados de la boca al mismo tiempo.

Tratamiento de la estomatitis

El tratamiento de la estomatitis depende en gran medida de la causa de la misma, por lo que la medida más importante es tratar la causa con medicamentos específicos si la causa es una infección vírica, bacteriana o fúngica.

Sin embargo, si se desconoce la causa, el tratamiento debe ir encaminado a aliviar los síntomas. Si no estás seguro de la causa de tu estomatitis, te recomendamos que reserves una cita online para que uno de nuestros especialistas pueda darte el mejor diagnóstico individual.

El tratamiento para aliviar los síntomas de la estomatitis puede incluir:

  • Aumentar la ingesta de líquidos.
  • Tomar analgésicos, como el paracetamol, para la fiebre y el dolor.
  • Medicamentos tópicos para reducir el dolor.

También es importante mantener una buena higiene bucal y utilizar agentes o enjuagues tópicos, como anestésicos, recubrimientos protectores o incluso medicamentos antiinflamatorios, para evitar la sobreinfección secundaria.

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